La mayoría de las personas sueñan prolíficamente durante las noches, estos sueños parecen durar bastante tiempo aunque en la realidad son lapsos de actividad cerebral que por lo general duran solo unos cuantos minutos. La mayoría de las personas también, según diferentes estadísticas, busca y encuentra un significado en esas visiones nocturnas y creen que sus sueños están tratando de decirles algo.

La mayoría fingimos estar interesados en escuchar los sueños de otros. No tienen sentido y nos aburre escuchar cosas sin sentido.

Por lo general las personas tienen la idea de que los sueños son una de dos cosas. Una es que son advertencias sobre el futuro o visiones de cosas que pudieran suceder, creemos que son premoniciones, algo con tintes mágicos y/o espirituales. Lo cual es, obvia y predeciblemente, mentira y falso en todos los casos. Cuando algo sucede que relacionamos con un sueño, es porque estamos buscando encontrar algo qué relacionar con el sueño y por coincidencia vemos algo que forzamos a encajar.

La otra es la creencia de que los sueños son algún tipo de portal al inconsciente, y que nos dicen ideas, pensamientos o sentimientos inconscientes que tenemos y que hay que considerar como válidos en un mal intento por auto-psicoanalizarnos.

La realidad es que después de muchos años de investigación que muestran como nuestros pensamientos del día a día resultan de un complejo pero observable proceso de interacción de proteínas y neuronas y otra actividad celular incontrolada, sabemos que nada de eso es cierto. La actividad cerebral que ocurre en nuestro cerebro no tiene nada de místico y es en su mayor parte, muy predecible.

Psicólogos de dos universades (Carnegie Mellon y Harvard) han publicado un estudio donde ofrecen varias teorías de por qué sucede esto. Para empezar, los sueños suelen contener personas y lugares conocidos, ya sean amigos, familia, personas con quien tenemos contacto. Por lo tanto nos cuesta trabajo desestimarlos de buenas a primeras. También, porque conscientemente no podemos rastrear el contenido de esos sueños a una fuente externa, como lo es una película que vemos en el cine. Al ver que nuestros sueños se originan en nuestras mentes y de manera espontánea no parece lógico desestimarlo como algo sin valor y sin sentido, sin embargo, no significa que no lo sean, pues estamos hablando de cosas que sentimos y que no entendemos.

No significa nada. Ya quita la cara de trauma y ponte a trabajar.

Los seres humanos somos irracionales sobre los sueños como lo somos sobre muchas otras cosas. Tomamos decisiones tontas basadas en información ridícula todo el tiempo, como el sesgo racial, la desinformación — o los sueños. Además, está comprobado que solemos hacer relaciones entre eventos no relacionados por ninguna razón aparente. En 1974 Science publicó un estudio (que pueden leer aquí) donde a un grupo de personas se les mostraba una rueda con números girando aleatoriamente, caía un número al azar, y después les preguntaban cuantos países Africanos creían que estaban representados en la ONU. Las personas tendían a escoger siempre un número cercano al que había salido en la rueda al azar, una y otra vez. Estaban generando una relación entre el número y su estimado a una respuesta que no tenía ninguna relación con el evento de la rueda.

Así, infinidad de estudios han demostrado este efecto llamado “error de anclaje” — que consiste en tomar decisiones basados en gran parte con información irrelevante a la decisión que se está tomando, como un número al azar en una rueda. El anclaje nos ocurre todo el tiempo, y es importante conocer por qué sucede y entenderlo para así tratar de evitar esos sesgos mentales inconscientes.

De la misma manera, buscamos interpretación en los sueños y después, inconscientemente, tomamos decisiones basados en ellos. Lo mejor que hacer con los sueños es: nada. Desestimarlos y entender que es información totalmente irrelevante a cualquier parte de nuestra vida. Olvidarlos y seguir adelante.

Link: Why Dreams Mean Less Than We Think via TIME

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